Suppen

Suppen – warm, nährstoffreich und einfach gut
Suppen, die überwiegend aus frischem Gemüse bestehen, sind wahre Nährstoffwunder. Sie liefern dir Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe, die dein Körper für Energie, Konzentration und Wohlbefinden braucht. Gleichzeitig schenken sie ein wohlig-warmes Gefühl im Bauch – perfekt für Tage, an denen du etwas Leichtes, aber trotzdem Kräftigendes suchst.
Ein weiterer Pluspunkt: Suppen lassen sich hervorragend vorbereiten, eignen sich ideal für Meal Prep und können problemlos eingefroren werden. So hast du immer eine gesunde Mahlzeit bereit, wenn du sie brauchst.